Archive List for 5月 2016

グリーンスムージーの意外と高いカロリー！ダイエットするならこの食材はNG！

2016年5月26日

今やダイエットの定番になりつつあるグリーンスムージーですが、場合によっては普通の食事よりも高カロリーになる場合もあります。でお、自分の好きな味や好みに偏りがちになるのも事実…。しかし、食材の選び方次第でカロリ・・・

2016年5月24日

グリーンスムージーは、健康やダイエットのみならず美肌にも効果があると言われています。それは、材料である野菜やフルーツに、美肌の素”抗酸化成分”や”ビタミン類”が多く含まれているからです。それらを、生のフレッシュな状態・・・

2016年5月19日

グリーンスムージーは慣れてくると非常に美味しいです。段々と配合も変えていき、気づいたら膨大なレシピ量とコツがわかってくるので、自分にあった好きな味が計算できるようにもなります。また効果を実感しだすと、どんどん求めるものが・・・

2016年5月19日

グリーンスムージーは基本野菜で作られますから、カラダには良い！と思われがちですが、やはり、個人差によってはアレルギー反応がでてしまったり、お腹を壊したりと少々のトラブルはつきもののと考えましょう。長く付き合っていくなら、・・・

2016年5月19日

グリーンスムージーもせっかく飲むなら効果的に体内に摂取したいですよね！？なんとなくで飲んでしまっては結局は続かなくなってしまうので、どうせ摂取するなら自分でこういう効果が欲しいと意味を持って飲むことが継続の秘訣でしょう・・・

2016年5月19日

グリーンスムージーという言葉、SNSやスマホが発達した今の情報化社会の日本に住んでいたら一度は聞いいたことがあるでしょう。美容と健康に関心の高い人達はずっと、このグリーンスムージーに夢中になっています。ダイエット方は多・・・

2016年5月19日

野菜自体の栄養不足による美容やダイエット効果を補うものとして大人気のグリーンスムージーですが、さらに「グリーンスムージーには、免疫力アップ効果がある！」って聞いたら、もっとグリーンスムージーを好んで習慣化する人が増える・・・

2016年5月5日

グリーンスムージーは美容や健康にも良く、なおかつダイエット効果も高いと今や世間の女性の認知度は抜群に高いですね！成功した女性も多く、最もポピュラーなダイエットの一つと言えるかもしれないですね♪ ですが、どうやって実践す・・・